 |
1184 Budapest, Dolgozó u. 12.  +36-1-290-7256 Viberüzenet: 06-20-498-4243 |
|
|
| |
|
| |
Tippek közösségbe járó gyerek tüneteinek otthoni kezelésére |
| |
| Kedves Szülők! |
Egy kis útmutatót állítottam össze otthoni kezelés céljából az egyébként egészséges, de akutan megbetegedett gyerekek számára. Nagyját már tudják, itt csak rendszereztem a tudnivalókat, talán segítségükre lesz. |
| |
| 1. Nátha (orrfolyás, orrdugulás) |
| - gyakori és alapos orrfújás, orrszívás tengervizes sóoldattal való besprayzés után (ez feloldja a váladékot és segít az ürülésben), majd hatóanyagos orrcsepp (1 éves kor alatt Nasivin baby, utána Nasivin, Otrivin, Nasic, Otrivin kornak megfelelő kiszerelése) |
| - arcmelegítés, infrázás 2x10 perc 30-60 cm-re ülve csukott szemmel a lámpa előtt |
| - nyákoldó, köptető használata (Sinupret, esetleg Rinathiol köptető, Mucopront) |
| 1-2 hétig eltarthat, ha közben beszínesedik az orrváladék, írunk antibiotikus orrcseppet. Ha elhúzódóbb az orrfolyás, allergia is szóbajön. |
| |
| 2. Torokfájás (ha nem lázas a gyermek és a szülő beletekintve piros, erezett torkot lát) |
| - torokfertőtlenítők: Tantumverde (spray vagy szopogatós), Septofort, Strepsils stb. |
| - méz, hársfa tea |
| - fájdalomcsillapítók: Nurofen, Cataflam, Flamborin |
| Lázas állapot, fehéres mandulák esetén kell orvoshoz menni vagy ha 3 napon túl nem javul, és magas láz jelentkezik. |
| |
| 3. Fülfájás |
| - Nurofen vagy Cataflam 2-3x fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentés céljából |
| - Otipax fülcsepp 3x |
| - Nátha kezelése (lásd 1-es pont) |
| Láz, fülfolyás, bágyadtság, elesettség esetén orvosi vizsgálat vagy fülészet szakvizsgálat. |
| |
| 4. Köhögés |
| - nátha kezelése (ld. 1-es pont), leggyakrabban a garatba hátrafolyó váladék okozza a köhögést (fekve köhögő gyerek pl.) |
| - napközben köptető, nyákoldó alkalmazása pl: gyógynövényes - Sinupret, Tussirex, Bronchostop vagy hatóanyagos - Mucopront, Rinathiol, Ambroxol, ACC, Fluimucil) |
| - inhalálás Salvus vízzel naponta 2-3x |
| - méz, hársfa tea |
| -Köhögéscsillapítást csak éjszakára alkalmazunk, nappal a "hagy ürüljön ki a váladék és a légúti irritáló tényező" elv érvényesül. Éjszakára lehet esetleg Fenistil cseppet, allergiásoknak Lordestin szirupot vagy Cetirizine cseppet. |
| Ha a köhögés lázzal, fulladással, nehézlégzéssel jár vagy "túl sokáig" tart, akkor kell jelentkezni. |
| |
| 5. Láz (lásd az oldalon lejjebb) |
| |
| 6. Influenzaszerű tünetek (láz, köhögés, orrfolyás, orrdugulás, fejfájás, rossz közérzet) |
| - italporok: 6-12 éves korig Coldrex junior, 12 éves kortól Coldrex, Neocytran |
| - 1-5-ös pontból terápiás kombináció a tünetek szerint |
| |
| 7. Hasmenés |
| - folyadékpótlás: nem túl tömény cukor és ásványi anyag tartalmú italok lehűtve (20%-os almalé, cukros tea, HIPP vagy Biogaia ORS, Elaktrolyt por) |
| - Bélflóra helyreállító: BioGaia, Enterol, Lactiv stb. |
| - széklet állagjavítók: Tasectan, Smecta |
| - nem javasolt: széntabletta, erős diéta (tej kerülése szóbajön) |
| |
| 8. Ismétlődő hányás |
| - Lassú kortyonként itatás kb. 5 percenként egy-egy kiskanállal kezdve, fokozatos folyadékpótlás: nem túl tömény cukor és ásványi anyag tartalmú italok lehűtve (20%-os almalé, cukros tea, HIPP vagy Biogaia ORS, Elaktrolyt por) - bár nem mindenki javasolja, kaphat egy kis B6 ampullát lassan itatva (jót szokott tenni és biztosan nem árt) |
| - pihenés, kevés mozgás, szellőztetés |
| Ha 6-8 órán túl nincs vizelete, bágyadt, elesett, aluszékony, orvosi vizsgálat javasolt, |
| |
 |
| |
|
| |
D vitamin |
D vitamin szükséges a csontok, a fogak fejlődéséhez, szerepet játszik a sejtek aktivitásában, szaporodásában. Hiánya növeli a például a fertőzések, csonttörések, szívbetegségek, cukorbetegség és egyes rosszindulatú daganatok kockázatát. |
A felső légúti betegségek esetében pozitív hatása van a D-vitamin pótlásának. A meghűlés, influenza és más enyhébb, a koronavírusok által is okozott felső légúti betegség télen gyakrabban fordul elő, ebben szerepe lehet az alacsonyabb D-vitamin szintnek is. Vagyis úgy tűnik, a D-vitamin véd a légúti fertőzésekkel szemben, és ismert az is, hogy a nyiroksejtekre, a kórokozó-ellenes fehérjék termelődésére is pozitív hatást gyakorol. |
A napsütés aktivizálja a D vitamin készletünket. Magyarországon márciustól októberig napi 15 perc napozás elegendő szabad kezekkel, arccal vagy lábbal (ez nem növeli a bőrrák kockázatát), télen azonban pótolni kell, és ilyenkor is ajánlott a szabad levegő napi 30-60 percben. |
| |
A hazai ajánlás napi D-vitamin-bevitelre
(NE=Nemzetközi Egység, 1 NE = 0.025 μg D3-vitamin): |
 |
- Csecsemők számára: 400-1000 NE (1 csepp Vigantol)
- Gyermekek számára: 600-1000 NE (1-2 csepp Vigantol)
- Serdülők számára: 800-1000 NE (2 csepp Vigantol)
- Felnőttek és várandósok számára: 1500-2000 NE
|
|
A D vitamin készítmények egy jó része vény nélkül kapható (Vigantol, Naturland D3, Béres Vita D3 stb.), a kedvezményes készítmények vénykötelesek (erről mindig aktuálisan tájékoztatjuk az érdeklődőket). |
| |
|
| |
Láz |
Nem kell megijedni a láztól, érdemes ismerni ezt a tünetet, egy kicsit „megbékélni” azzal, hogy a gyermekkorban ez nagyon sok „ártalmatlan” betegség velejárója is lehet (legtöbbször közösségi fertőzéseké). Ez egy immunreakció következménye, magasabb hőmérsékleten hamarabb elpusztulnak a kórokozók. |
Ha a gyermek általános állapota nem rossz, itatható, akkor várhat a szülő. Magas lázat is jól tűr sok gyermek, a láz önmagában nem tesz kárt a szervezetében, nem okoz maradandó szívkárosodást, sőt nem fokozza a lázgörcs veszélyét sem. Figyelni kell rá, mesélni, pihenni hagyni. |
Lázat csillapítani akkor kell, ha nem jó a közérzete, gyenge, „nem tetszik” a gyerek. 38-38,5 ° C-os láztól gyógyszeres kezelést és esetleg óvatos fizikai hűtést lehet végezni (ne legyen rossz élmény, inkább kitakarás, finom hűtése a fürdővíznek, óvatos borogatás). |
Orvosnál jelentkezni akkor szükséges, ha elesett, nagyon bágyadt, aluszékony, nem itatható, erős hányás, hasmenés, köhögés jelentkezik vagy ha 3 napnál tovább tart, esetleg riasztó bőrtünetek jelentkeznek (lilás piros összefolyó foltok pl.). |
| |
Ajánlom a lazbarat.hu honlapot, amelyről egy „app” is letölthető a lázcsillapítással kapcsolatban. |
| |
Hónaljban mért értékek esetén: |
36-37°C normális testhőmérséklet
37-38°C hőemelkedés
38-39°C mérsékelt láz
39°C felett magas láz |
| |
Végbélben (kb. 2 cm-re bedugva enyhén bekrémezett hőmérővel) mért értékek esetén ez fél fokkal magasabb, azaz (levonás vagy hozzáadás nélkül): |
36,5-37,5°C normális testhőmérséklet
37,5-38,5°C hőemelkedés
38,5-39,5°C mérsékelt láz
39,5°C felett magas láz |
| Lázcsillapításhoz választék: |
| Csecsemők, 10 kg alatt (1-12 hónapos) |
Noraminophenazon lázkúp (100 mg), Mexalen kúp (125 mg) vagy Nurofen kúp (60 mg): 5 kg alatt ½ kúp 5-10 kg 1 kúp, max. 4x naponta
Nurofen szirup: 2,5 ml 5 kg alatt max. naponta 2x, 5-10 kg max. naponta 4x
Panadol baby szirup: 5 kg alatt 2,5 ml, 5-10 kg 5 ml max.naponta 4x
Flamborin csepp: 2 kg-ként 1 csepp max. naponta 3x |
| Kisdedek 10-15 kg (1-3 év) |
Antipyretikus kúp (pro parvulo): 1 kúp max. 3x naponta
Nurofen szirup: 5 ml max.naponta 3x
Cataflam csepp: annyi csepp, ahány kg, max. 3x naponta
Panadol szirup: 7,5 ml max.naponta 4x
Flamborin csepp: 2 kg-ként 1 csepp max. naponta 3x |
| Kisgyermek 15-20 kg (3-6 éves) |
Noraminophenazon lázkúp (200 mg): 1 kúp, max. 3x naponta
Nurofen szirup: 7,5 ml max.naponta 3x
Cataflam csepp: annyi csepp, ahány kg, max. 3x naponta
Flamborin csepp: 2 kg-ként 1 csepp max. naponta 3x |
| Gyermekek 20-40 kg |
Algopyrin tabletta: ½ tabletta max. naponta 3x
Panadol tabletta: ½ tabletta max. naponta 3x
Cataflam Dolo: 1 tabletta max. naponta 3x
Nurofen szirup: 10-15 ml max.naponta 3x |
| Ezek közül csak a Cataflam csepp receptköteles, mindegyik másik recept nélkül kapható. |
| |
A lázcsillapítók többségének fájdalomcsillapító hatása is van, így fül-, torok- vagy fejfájás esetén egyben ezt is kihasználhatjuk. |
| |
Minden lázcsillapító 6-8 órán belül megismételhető, de különböző hatóanyagú gyógyszerek is lehetnek kombinálva, így 2-3 óránként adható az egyik vagy a másik. Fontos! Ugyanolyan hatóanyagú gyógyszer, de más nevű (pl. Panadol és Mexalen; vagy Nurofen és Algoflex) 6 óránál hamarabb nem adható be.
A láz növeli a folyadékigényt, ezért a lázas gyermek minél többet igyon! |
Lázas gyereket nem szabad közösségbe vinni. Egyrészt azért nem, mert a lázas szak alatt fertőzi meg a legkönnyebben a társait, másrészt azért, mert saját maga is könnyebben kap el egy másik fertőzést! A lázas betegség után, két lázmentes nap elteltével érdemes visszamenni bölcsődébe, óvodába vagy iskolába. |
Ez nem jelenti azt, hogy nem mehet levegőre, sőt, a friss levegő minden betegségben csak jót tesz. Ám lehetőleg úgy kell időzíteni, hogy ne emelkedő lázmenetben menjen ki, és inkább csak a saját kertbe, vagy kevésbé zsúfolt játszóterekre. |
| |
 |
|
| |
| |
| |
GYERMEKRENDELŐ - Dr. Simon Noémi gyermek háziorvos 2021 • design Infosystem CDS |
| |
|
